身為重症醫師,常看到新聞報導哪位原本好好的人忽然猝死,都覺得可惜。因為毎次當家屬把猝死的人送到醫院,幾乎都沒有心跳、血壓了……
醫療統計資料已經一再告訴我們:現場的CPR(心肺復甦術)急救真的很重要,可惜憾事卻一再上演。(推薦閱讀:好好健康的人,怎麼會猝死?

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曾經沒來由地發怒?家裡東西沒歸位就大抓狂?孩子吵鬧聲,像魔音穿腦般擊潰你的理性?另一半翹二郎腿讓你更怒?生活裡隨處可見激化情緒的大小地雷,這些跡象都顯示:你的心累了。這時你需要獨處,以釋放壓力、恢復冷靜。
職業婦女身兼多重角色,從雇主或員工、母親到人妻,多數時間都奉獻給別人,有時難免忘記自己的存在。等到壓力攻頂,才知道自己的身心已經超載。美國藝術教育專家艾芭(Angie Ebba)以過來人的身分,分享她的體會與觀察。如果有以下情況,表示你的內心正發出求救訊號。

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近9成的上班族關節不適!香港中文大學營養學科教授陳振宇指出,全台有高達86.6%的上班族有關節不適困擾,而久坐、少運動、錯誤飲食等習慣都是主因。
營養師林若君建議,想要保持身體靈活可以透過飲食改變,例如透過綠色蔬菜補充鈣質、大豆蛋白增加肌肉量等,最重要的還是有規律運動習慣並多曬太陽。

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圖- Pexels / 文- 經授權轉載自台灣好醫生
 

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2018-01-09 健康醫療網╱記者程加敏報導
冷氣團報到氣溫驟降,台灣由於氣候的關係,室內多無建置暖氣系統,不少民眾習慣將家中門窗緊閉抵禦寒風,若家中不通風,熱水器燃燒不完全的一氧化碳,就可能讓民眾面臨一氧化碳中毒的危機。醫師指出,一氧化碳中毒初期症狀不明顯,但可特別注意一個關鍵點,若感到頭痛、頭暈且全身不適,以及長時間處在同一空間的人,都同時產生相同症狀,就該小心。
一月3起! 急診接獲一氧化碳中毒通報童醫院急診部副主任魏智偉醫師表示,最近一個月就已接獲3個家庭總共八人一氧化碳中毒事件通報,所幸都在醫護人員的照顧下康復,成功阻止悲劇的發生。由此可見,一氧化碳中毒事件發生的頻繁程度,民眾不可不慎。
出現這些症狀別輕忽魏智偉醫師指出,一氧化碳對血色素的親和力是一般氧氣的200到250倍,血紅素無法與身體各組織所需要的氧氣結合,會造成血液中的一氧化碳濃度提升。由於初期症狀不易發現,只會先感到輕微頭痛和頭暈,隨著中毒程度提升才會感到噁心、嗜睡,若情況嚴重,甚至會陷入昏迷。他提醒,若感到頭痛、頭暈、全身不適,且長時間處在同一空間的人,都同時產生相同症狀,就應提該警覺。

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【西裝推薦】高雄新興區西裝新焦點!舒禔西服在人生重要場合陪伴你
傳說中的高雄新興區婚紗一級戰區中正路上竟然出現了一間手工西服店SuitMulti舒禔西服要矗立於在高雄婚紗區、殺出一條路的手工西服店,必然有其獨家特色至於有別於其他西服店的特色是什麼?就來拜訪一趟SuitMulti舒禔西服吧 還沒進西裝店,就被櫥窗外整齊排列的人形model吸引目光五套西裝就展演了五種不同的風格,從經典的紳士風格到休閒的款式每一套都是Suit Multi舒禔西服精心的搭配彷彿告訴人們時尚品味穿搭到SuitMulti舒禔西服準沒錯!

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台南鄉親推薦的佳美牙醫,我的超自然植牙檔案 (4)

聽說韓國女生會把整形當成人禮。
我不是韓國人,但上大學後也想改變一下外表,女為悅己者容嘛~

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[台南住宿]民宿還是飯店?選CP值高的媜13汽車旅館住就對了
最近和女友到了台南玩,在永康住了一間相當不錯的汽車旅館,
這間台南永康汽車旅館的名字,就叫做媜13,

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只有最嚴格能挑戰最嚴格!通過放大鏡檢驗的陳征宇眼科診所 (8)

葉博士於陳征宇眼科留影
 

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只有阿霞能超越阿霞!台南錦霞樓、阿霞飯店六人套餐食記評比!-阿霞飯店 (6)
吃美食是一大幸福,住在台灣美食首都台南,餐餐幾乎都能吃到好料理,但想吃到連台南在地人都驚豔的料理,不得不推薦阿霞飯店。之前就常聽家裡長輩說,只有吃過阿霞飯店,才懂台式手路菜的厲害,許多老一輩人更是台南阿霞飯店常客,重要婚宴請客都在這裡舉辦。 雖然台南阿霞飯店非常有名,有名到還在東區開了分店錦霞樓,但我一直沒有機會吃吃看,剛好遇到北部友人們提起,並慕名而來,身為台南地主的我,當然要好好擔任地陪,立馬帶了朋友拜訪阿霞飯店和錦霞樓,而大家都吃得很滿意!錦霞樓傳承了阿霞飯店的精緻料理美味,用餐感覺卻相當不同。

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第一次到訪高雄拿破倫手工西服店,我終於明白高武雄師傅被高雄在地人推薦的原因了! (24)

換了工作以後,自己發現了一個問題─以前對於上班時穿的西裝不太重視,找個平價品牌買套現成的就解決了,不過新工作常需要拜訪客戶,被老闆點名西裝不夠體面,但又始終找不到合適的品牌,在朋友的推薦下,乾脆來訂做一套自己的手工西服。
 

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[推薦]到台中張朝欽牙醫診所治療牙周病也學會正確牙齒保健方法 (4)

看到這窗明几淨的等候區,大家可不要以為我在等KTV包廂。
其實前些日子牙齒就有些症狀,只是一直拖著拖著,
這兩天牙齦浮腫,刷牙的時候還會流血,

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